今日からまたグッと気温が下がる予報が出ています。

寒いから厚着をしたり、
暖房を強くしたり、
熱いお風呂に入ったりしてしっかりポカポカにして過ごしたいものです。

冬は冷えと同じくらい乾燥も大敵です。
体の乾燥が特にひどくなりますので早めに対策をしましょう。

昔は半身浴がとても流行りました。
ですが長い時間お風呂に入るとお肌が乾燥します。

しっかり温まるためには反復浴がおすすめですよ(^^)

熱めのお風呂に短時間入り
上がって頭を洗います
また入ります
上がって身体を洗います
また入ります

ながーく入るよりもこの反復浴と言う方法がとても身体を温めます。

私もお風呂が大すきなのですが、
熱めのお風呂はしばしばお肌の乾燥も気になるところです。

昨年は妊娠してましたので、
特に乾燥がひどく腰周りや背中が痒くて痒くて仕方ありませんでした。
妊娠中は赤ちゃんと羊水に沢山水分を持っていかれるので特に乾燥します。
でも妊娠中の方も身体が冷えますし、浮腫も気になりますのでお風呂にはしっかり入ってほしいのです。

身体のカサカサや痒みが気になる方におすすめなのがバスミルクです。↓

バスミルキー香　300ml 税抜2400円
コスパがいいのも嬉しいですね！

入浴剤ですが、お風呂に入れるとお湯が滑らかになり、上がってからお肌に油膜がついたようなしっとりとした肌質になります。

また妊娠中にも使えるのが嬉しいところ(^^)

お湯に入れると乳化してミルキーに☆
そしてグレープフルーツの香りも爽やかです。

肌の痒みがひどい方や、咳や喉が弱い方にはラベンダーの精油をプラスで入れるのもおすすめです。

精油はそのままお湯に入れると、お湯と混ざらず肌に負担がかかる可能性がありますが、バスミルキーと一緒に入れていただくと乳化してお湯に混ざってくれます。

そしてお風呂から上がったらすぐ、
裸のままクリームを塗ったり、オイルを塗るのがおすすめ☆

身体が少し湿ってるうちが浸透も良く、
どのクリームでもベタつきも気にならずに塗れます。

またサロンケアでも肌の保湿は絶対条件！
どのコースでもしっとりお肌が実感できます(^^)☆
すでにカサカサ、もう痒くて仕方ない方、
ぜひサロンにお越し下さい☆笑

妊娠中の方は乾燥は妊娠線にも影響しますので、
ぜひ早めの対策をおすすめします♪