２月はバレンタインデーということで、今月はカカオの香りに包まれたフェイシャルを期間限定でキャンペーンしています♪

～バレンタインカカオフェイシャル　１２０分16500円２月限定～

今回のケアは甘いカカオの香りで、またアロマオイルとは違った非日常感を感じてもらうための特別なケアです。
温かなオイルに心も温まること間違いなし(*^^*)

カカオの化粧品はフランスのベルナールカシエールを使用。
香りが良いだけではなく外的ストレスからお肌を保護し潤いのある肌に仕上げてくれるリッチなケアです☆

足浴もいつものハーブではなく、カカオのパックを贅沢に足浴に使用。
チョコレートフォンデュの気分で脚を温めながら、そしてお肌もすべすべに。

カカオの成分が入ったキャンドルオイルで温かなマッサージからスタートします。
座って受ける背中のマッサージはうつ伏せとはまた違った心地よさ。
肩や肩甲骨周りをしっかりとほぐすことで顔の施術効果もさらにＵＰ☆

お顔、デコルテも温かなオイルでゆっくりと深くマッサージをします。

そして最後は食べれそうだけど食べれない、(笑)
カカオのパックで仕上げます。

２月にぴったりな
しっとりとした仕上がりとお肌の滑らかさ、ぜひ感じてみてほしいですね☆

また、プレゼントや自分へのご褒美として罪悪感のないダイエットチョコレートも販売中です！

ギルトフリートリプルカッターチョコレート　２０個入り　２８０８円税込み

こちらは乳製品を一切使用しないことでコレステロール、トランス脂肪酸ゼロ
カカオは76％、有機アガベイヌリンにより低ＧＩ値を実現した画期的なチョコレートです。

こちらをご購入頂いたお客様はカカオフェイシャルを１０００円引きでご利用頂けます☆
２月はエルブセゾンで新たな世界観をお楽しみください☆

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル　バレンタインギフト

昨年出産されたお客様が今年も赤ちゃんと一緒に沢山お越し頂いています♪

みんなとてもかわいくて赤ちゃんは本当に天使だなぁと癒されます(*^^*)

そして、
皆さん安産でした☆
出産は人それぞれではありますが、
エルブセゾンのお客様には週数に合わせて皆様に『出産のコツ』を伝授しています。

母親学級を受けれていないお客様も多いので短い時間ではありますが少しでも皆さんが出産に前向きに臨めるようにお話をさせて頂いています(*^^*)

今日はその一部の陣痛中のお話をしますね♪

『陣痛』。想像するだけで恐怖ですよね。
でも通常は急に激痛がずっと続くわけではないのでご安心を！
痛さは『生理痛のひどーいヤツ』なので鼻からスイカが出てくるような未知の痛みではありません。

必ず波があり、痛みと痛みの間は全然痛みがありません。
その間にもしかしたら陣痛かも？と家族に電話したり準備することもできます。

そしてこの時に備えてほしいのが『ホッカイロ』です(*^^*)
陣痛が強くなってきたとき痛みを和らげるのに温めるのが一番効果的☆
尾骨と恥骨、前と後ろに２枚張るのがおススメです！

どれくらい痛くなるのか？
怖いですよね。でも怖がってパニックになってはいけません。
パニックになると酸欠になりますよね。
酸欠は赤ちゃんに酸素がいかなくなり心拍に影響があります。
それを踏まえて大きく深呼吸をして落ち着いて痛みに集中します。

そして体力を温存しましょう！

陣痛の間、食事を挟むことがありますので食べれるときにしっかり食べてください。
出産はスタミナ勝負です！

なるべく時間をかけたくないですからこの時も赤ちゃんが出てくるイメージをしっかり持ちます。
(出産のイメージについてはまた今度)

病院で待っている間は看護師さんはずっと一緒にはいられないのでご主人や家族の人に腰をさすってもらいます。

尾骨の部分を支えるように強めに押してもらうととても楽になります☆
これはマタニティマッサージを受けているととてもよくわかりますよ♪

子宮口が全開になるといよいよ出産になります！

サロンでもこのような感じで周期に合わせて様々なお話をさせて頂いています。

予定日までご来店可能ですのでぜひ一度マタニティケアを受けてみてくださいね♪

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル

先日からかわいい赤ちゃんが遊びに来てくれています(*^^*)

最初は人見知りして泣いちゃうこともありますが不思議とママのエステ中は爆睡です（笑）

毎日子育てお疲れ様です。
帰るときはママの笑顔もより明るくなって私たちも微笑ましいです♪

先日NHKでもあっていましたが、産後『ママは我慢するのが当たりまえ』という昔からの風潮が現代でもあまり変わっていない傾向にあります。

産後の想像以上の大変さにギャップを感じている人も多いかと思います。

赤ちゃんが誕生するのは本当に幸せなことです。

ですが私の一人目の産後はこんな感じでした。↓

3時間おきの授乳。頻繁におむつを替え、
もらしたら着替え、授乳してもなかなか寝ない。
やっと寝たと思ったら授乳でまた起きる。
自分は眠い。きつい。
散らかる部屋に気分はうんざり。でもできない。

そしてあっという間に一日が．．．

一日が終わる、というより、２４時間営業状態なので日付が変わっただけ。
といった感じでしょうか。

全然寝れてない＋ホルモンのバランスの乱れで
些細な事ですぐに傷ついたり泣いたり、怒ったりしていました。

でも赤ちゃんのためだから仕方がない。

ちゃんとしないと！と思っていました。

きっと初めての出産の方は同じような感じではないでしょうか？

ですがひどく体調を崩したときに、
『自分のケアの重要性』に気付かされました。

↑子供と二人でいた外出先でひどい吐き気に襲われて母に助けてもらいました。

子供を大切に思うばかりに自分を全然大切にしてなかったのです。

それからは自分もマッサージを受けたり、
家族に協力してもらいゆっくりお風呂に入る時間を作ったり、
家事も夫に協力してもらうようにしました。

大切な子供を守るためには自分が元気でいるのが第一です！

今回産後の自分のケアを忘れてしまうママのためのクーポンを作りました。

※産後一年間限定

私的に産後最低３回受けれると心身の余裕ができるような気がします。

《これは産前の自分から産後の自分へのご褒美課金です》

産後きつくてもエルブセゾンでメンテナンスしたらいいんだ！とお守り的に思っていて欲しいのです。

お肌のケアが行き届かなくても、
肩や背中がバキバキな時も
クリームを塗る暇がなくてカサカサでも、プロに任せてくださいね(*^^*)

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル

気温も下がり今日も熊本は寒い日が続いております。

冬の産後は夏と違い気温が低いという点でお母さんの体にとって不調が出やすくなります。

【　冬はおっぱいが詰まりやすい　】

もちろん季節関係なく乳腺炎になることは十分ありますが冬はおっぱいが詰まる条件が重なります。

まず、母乳にはたくさん脂肪が含まれています。

バターを想像してみてください。
温かいパンに塗った時はトロトロですが冷蔵庫で冷えると固まりますよね？

寒くて体が冷えていて血流が悪くなるとおっぱいも体の外に出るときに固まりやすくなり詰まる原因になります。

また母乳は食べたものがダイレクトに出ますので
脂っぽいものが多かったり、水分の摂取が少なくなるとドロドロの脂っぽい母乳になります。

私も実際に脂っぽい食事が続いたとき
入浴の際にじんわり出た母乳を見たらおっぱいに混ざって湯船に脂が浮いていました！！
【特に私はおっぱいが脂っぽくなりやすいと助産師さんにも言われました泣】

そしてその脂が固まった時、白斑という白い点が乳首にできました。
これが吸われるとき本当に痛い！！
なのでそうならないための対策も必要です！

【　おっぱいが詰まらないための対策　】

まず詰まらないためには．．．

◆食事◆

産後は白ご飯多め、汁物はみそ汁やお吸い物野菜スープなど温かいものを必ず入れるのがオススメです。

カレーやひき肉料理、脂身の多いものは結構詰まりやすいです。
でもあんまり神経質になりすぎるとおっぱい関係なく精神的に心配です。
知識として知っていると便利くらいに思って下さいね☆

◆温かい水分を多く摂る◆

身体が冷えないようになるべく温かいのみ物がオススメです。

ハーブティーならエトワール《リラックスブレンド》がオススメです☆
カモミールはママがリラックスすると同時に母乳で赤ちゃんもリラックスできると言われています。

◆体を温めるサロンケア◆
寝不足だと体は冷えやすいです。
身体が疲れて冷え切って温まりきれない。
そんな時はサロンケア！
冷え切った身体も心もぽかぽかにほぐします。

産後は生きていくだけで精一杯。
もう心身共に疲れ果てます。でもみんな同じだからと我慢し過ぎてませんか？
久しぶりにお世話される側になる心地よさ。

《温めてもらう》というのも一つの手です♪

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル

急に気温が下がり、外は冷え冷えとしていますね。

冬はまた夏と違ったマイナートラブルに悩まされますが、
今一番お客様で多いのが『身体の皮膚のかゆみ』です。

今日は妊娠中の体のかゆみの原因と解消法についてお話しします☆

【妊娠中のかゆみの原因は？】
◇お腹や体が大きくなるにつれ皮膚が引っ張られてかゆみがでる。
◇後期に入るとママの水分がより一層羊水や赤ちゃんの成長のために使われ肌が乾燥する
◇血流が悪くなるため、肌表面に潤いを保たせるための栄養供給ができていない

それに加えて寒さによる血行不良、重ね着による血行不良や衣類との摩擦での静電気、空気中の乾燥、水分摂取の量が足りていないなどが原因です。

【　かゆみを改善するための対策とは？　】

◇水分補給は通常よりもさらに多くとるように気を付ける。
飲む量は１．５リットルから2リットルが目安になります。
常温や温かいものを飲みましょう。
エルブセゾンのハーブティーなら体のケアをしながら水分補給ができるのでおすすめです☆

◇洗うものを変える
身体を洗うものに化学繊維を使っている方は要注意です。
化学繊維は摩擦や静電気により肌の乾燥やシミの原因になります。
また、ボディソープもさっぱりとした仕上がりのものは乾燥の原因になりやすいです。

かゆみがストレスの方にはボディブラシがおススメです☆
馬や豚など動物の毛でできた『ボディブラシ』は皮膚の角質を優しく落とし潤いは残します。
ボディソープは化学成分の入っていない『ＰＵＲＥ９５』はお肌の弱いアトピー性のお肌の方からも多くご愛用頂いています。

どちらもサロンのボディの際にお試しいただけます☆

◇効果的な保湿をする
妊娠線対策のためのクリームやジェルも良いですが内側からしっかりと保湿と角質ケアをするには『アロマオイル』もおススメです。
妊娠中に使える精油をブレンドした植物性のオイルなら真皮層まで浸透するので肌を柔らかく保ち、また精油成分によりかゆみを抑えたり炎症を抑える作用もあります。

◇ボディケアを受ける
ボディのマッサージを受けると血流が良くなるだけではなく、自律神経に働きかけることで精神的なものからくるかゆみを抑える働きもあります。
またアロマオイルの効果でのかゆみの鎮静もできます。

まずはマタニティボディアロマをぜひ一度ご体験ください☆

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル

結婚式に備えての準備で忘れてはいけないのが
主役のお肌や体のコンディションを整えることです♪

ゲストが楽しみしているのはもちろん『幸せな二人の姿を見る』ことです(*^^*)

エルブセゾンではご主人も一緒にエステティックを受けれる
『ブライダルフェイシャルペアコース』をスタートしました☆

花嫁さんのお肌やボディはもちろん大切です。
男性の皆さんだってお肌や体の疲れは気になりますよね！？

ですが男性が受けれるフェイシャルエステティックサロンはとても少ないのが現状。

ぜひエルブセゾンで奥様と一緒にエステティックとアロマセラピーのすばらしさを
男性の方にも知っていただきたいのです♪

また二人ともエステティックが初めてな場合でも何となく二人なら緊張せずに受けれるのではないでしょうか？

今回実際に二人で結婚式前にブライダルエステティックを体験頂いたご夫婦様にモデルになって頂きました☆

◇まず最初に一緒に施術のご説明を聞いて頂きます。

◇フェイシャルケアの流れはお二人とも同じ『ハーバルアロマティックフェイシャル』の内容になります。
それぞれに着替えて頂いて足浴をしながらハーブティーを飲んで頂きフェイシャルケアに入ります。

◇クレンジングやディープクレンジング、ローションパックをして角質を整え、お肌に合わせてブレンドしたオイルでマッサージをします。

男性の方はお肌の悩みももちろんですが肩こりや眼精疲労、頭痛がある方も多いです。
フェイシャルケアはそのようなお悩みにとてもおすすめです。
肩周りや目元もしっかりマッサージ致しますので仕事の疲れもスッキリ♪

また髭などがある方も気にせずそのままで大丈夫です♪

◇それぞれにフェイシャルケアを堪能して頂きます☆
男性もとてもきれいになるのでご満足いただけると思います。

男性の方も女性と同じような場所でリラックスしたいですよね☆
一人で行くには緊張する、どこに行けばいいかわからない、
そんな方にもぜひご利用頂きたいですね♪

またこの時間はフロアにお二人だけになりますのでご安心ください(*^^*)

ネットで二人同時のご予約機能がないためお電話でのご予約になりますが、
お電話にて『ブライダルペアコースの予約』と伝えて頂きましたらスムーズです♪

お二人のような仲良し新婚さんにお会いできるのが楽しみです☆

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル　ブライダルエステ　熊本ブライダルエステ

2023年10月3日のエステティック協会主催のイベント『ビューティーフェスティバル2023』のステージイベントに登壇いたしました。

今回はパネルディスカッションでしたので、
私を含め5名のゲストで『エステティックにおけるキャリアマネジメント』についてお話しをしました。

私は自分の取得した『CIDESCO』や『トータルエステティックアドバイザー』『CIDESCOアロマセラピー』の資格を取得してから今に至るまでの経緯を話しました。

エステティックにおいて、
資格を取得に向けて勉強をしたり、訓練を重ねることは技術者にとって不可欠なことです。

お肌と体をお客様から任せて預けてもらう以上その責任は重大です。

そして資格と同じくらい経験が大切です。

エルブセゾンは今年で32年、
私のエステティシャンとしての経歴は17年になります。

沢山のお客様にご対応させてもらい、多くのお肌と体を見てきました。

その中で効果的な施術を研究したり、自分の人生経験も活かしながらメニューを考えたり、
より良いサービスができるよう改善を重ねながら今があります。

そのような話を少しさせてもらいましたが何と言いましても、
何より私は『エステティックが大好き』です！
エステティックが好きな気持ち、お客様のことが大切でたまらない気持ちは
誰にも負けません。

同じように熱い思いを持ったエステティシャンの皆様と一緒に登壇し、
お話ができて本当に良かったです。

今回同時にエステティックのコンテストも開催され、多くの学生が技術と知識とサービスを競い合いました。

コンテストでは技術力だけでなく、姿勢や言葉遣いや心遣い、準備や片付けまでが審査されます。
それはそれは厳しい訓練を積んできた学生さんばかりです。

日本エステティック協会や国際ライセンスCIDESCO(シデスコ)は、エステティックの高い技術と知識向上のための機関です。
これらの資格試験を取得しているエステティシャンたちは間違いなく時間をかけて勉強しています。
そのようなエステティシャンがいることをもっと知ってほしいですね☆

皆さんはエステティックサロンを選ぶとき、どんなことを大切にしていますか？

自分の大事な身体、お肌を預ける。

金額やメニューだけではなくぜひエステティシャンの経歴や資格にも目を向けてサロンを選ぶ基準にされるのをおすすめします☆

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル

明日、10月3日11時50分より横浜パシフィコにて
『エステティシャンのキャリアマネジメント』を
テーマにディスカッションに参加することになりました！

『ビューティーフェスティバル』と言う
日本エステティック協会のイベントなのですが、
このイベントの中では、『技能五輪』と言う
若者の技術者のためのオリンピックへの出場権を得るためのコンテストも開催されます。

当日の様子は
インスタライブやYouTubeライブも同時に配信されます！

お時間ありましたら、
11時50分からの講演もぜひ見て下さいね(^^)

https://www.youtube.com/live/S55Uvp5TR4o?si=RFPo9ww9RN7dkQiE

https://instagram.com/ajesthe_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

お客様にはご迷惑をおかけしますが頑張ってまいります！

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル　日本エステティック協会　AJESTHE

妊娠後期のマタニティのお客様が特に多い今月は「産休中何をするか」のお話でもちきりです。

特に働き女子が多いエルブセゾンでは、『こんな長い休み初めて！』ということで、
新鮮過ぎて逆にどうしたらいいかわからない方がたくさん(笑)

今日は産休のおすすめの過ごし方をお話しします(*^^*)

まず最初に

◆　産後にすることを夫婦でチェック　◆

名前を決めたり、
出生届を出したり、
産後の手続きは結構沢山あります。
産後自分で手続きができない場合も考えて、夫婦でチェックしておくと安心です♪

◆　マタニティスポーツに参加してみる　◆

私も産前にしていてすごくよかったのがマタニティスポーツです♪
私はスイミングに行っていましたが、水に入るというだけで水圧で浮腫みの解消にも効果的です♪
マタニティ用の水着も売ってあります☆
マタニティヨガに行っている方も多いですね♪

◆　子供が生まれてからいけない場所に行く　◆

レストランやカフェ、映画など子供が生まれてからゆっくりいけない場所に夫婦で思い出作りに行くのもおススメです☆初産の方は二人っきりは最後になります。
夫婦の時間をゆっくり過ごしてみるのはいかがでしょうか？

◆　料理を好きになる　◆

料理が嫌いだと結構大変なのが離乳食です。
料理が手際よくできるようになっていると離乳食にあまり大変さは感じないかもしれません。

もしママが料理が苦手だったらパパに任せてもいいですね♪

◆　保育園の見学　◆
もちろん生まれてからでも良いですが、
生まれる前にも見学することはできます。

方針や雰囲気など見ておくと決めるときに便利です☆

◆　マタニティマッサージに行く　◆

これは外せません♪マタニティマッサージで癒される臨月はいいですよ～

9ヶ月10ヶ月のマタニティのお客様は週に１回のご来店の方も多いです☆

フェイシャルとボディを交互に受けるのもおススメです♪
『少しでも体が楽な状態で出産に臨みたい！』と皆様リラックスして過ごされています。

出産までをドキドキ一人で過ごしているより、
気が紛れていいですよ☆
何より後期は体がキツいですしね。

ちなみに私鎌田は、お客様が持ってらっしゃた手作りおもちゃに惹かれフェルトのおもちゃを作りました♪

皆様が楽しい後期を過ごせますように☆

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ホットペッパービューティーからのご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000175637/

エルブセゾン

096-211-6113

ＪＲ水前寺駅から徒歩3分

〒862-0959 熊本市中央区白山3-10-5

ホームページはこちら https://www.herbsaison.cm/

ハーブティ購入はこちらから http://shop.herbsaison.com/

エステティック　ハーブティー　熊本マタニティマッサージ　スキンケア　 熊本マタニティアロマ　 熊本マタニティ　アンチエイジング　シワ　たるみ　子育て　出産育児 熊本エステ　エステティック　アロマセラピー　フェイシャル　ボディ　　マタニティエステ　マタニティマッサージ　マタニティアロマ　ヘアー　バイオラブ　ポールシェリー 水前寺エステ　大江エステ　白山エステ　シデスコ　CIDESCO　産後うつ　マイナートラブル