今日も熊本は37℃越えをし、暑い毎日が続いています。
照りつける紫外線に身体も心もぐったりしてしまいますね。
あつ～い外に出たとき、
皆さんは『サラサラの汗』と『ベトベトの汗』どちらが多いですか？
どんなに暑くてもさわやかに過ごしたいものです。
皮膚には、エクリン腺とアポクリン腺の二種類の汗腺があります。
アポクリン腺から分泌される汗には、脂肪や尿素などが多く含まれており、
独特の臭いを放ちます。
一方、エクリン腺の汗はほとんどが水分でできており、
本来ならば臭い物質も少なく、普通の臭いがします。
しかし、これが「悪い汗」だった場合は強い臭いを放ってしまうのです。
▷『悪い汗』とは
体温が上がるとエクリン腺は汗の原料となる塩分を取り込み、
熱を含んだ水分は汗となって体外へと排出されます。
その後、水分以外の成分は身体に再吸収されます。
この再吸収がうまくできないと、汗に塩分(ミネラル)が多く含まれて、
結果的にベタベタとしてしまい臭いを放つ『悪い汗』になってしまうのです。
原因は
☆不摂生な食生活☆睡眠不足☆ストレス☆水分不足
そして汗腺の働きが悪くなっていることが原因になっています
▷良い汗『サラサラ汗体質』になろう♪
サラサラとした臭いの少ない良い汗をかくためには、
普段から適度に汗をかき、汗腺機能を鍛えることが大事です。
だからといって毎日運動するのはなかなか難しいものです。。。
ポールシェリーはサラサラ汗を出すのがとっても得意!
☆サロントリートメントなら・・・
ブレンドオイルでリンパドレナージュをし、
クリームで全体をしっかりマッサージをした後、バンテージを巻いて発汗💦
この時期ならミントやローズマリー、ユーカリが入ったトーニングを使って
スーッと爽やかにたっぷりの汗をかくことができます。
このときに出る汗は『サラサラ汗』です！！
15分程度でサラサラ汗がたっぷり出るのですが、
これが沢山の汗腺が働いている証！
普段汗をあまりかかない方も短時間できれいな汗をたっぷり出すことができます♪
この汗、塩分などを多く含まないので洗い流す必要がありません。
むしろ、肌表面に潤いを与えてくれて美容効果もとっても高いです。
汗腺の働きが良くなると・・・
体温調節が上手にでき「熱中症の予防」にもなります！
痩せやすい体作りにもＧＯＯＤ！
『サラサラ汗さん』になって暑い夏を爽やかに乗り越えましょう♪
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